Badania

BADANIA WPŁYWU POZYCJI KOLARZA NA AKTYWNOŚĆ MIĘŚNIOWĄ, MIĘŚNI KOŃCZYNY DOLNEJ

Podziękowania dla firmy Velo sp. z o.o. za udostępnienie trenażera wraz z ramą sterującą firmy Tacx oraz komponentów rowerowych firmy Accent, bez których badanie byłoby niemożliwe.

Kolarstwo górskie (MTB) jest stosunkowo popularną dyscypliną sportową oraz sposobem spędzania wolnego czasu. W klasycznych dyscyplinach kolarstwa górskiego jakimi są wyścigi cross – country i maraton, wysiłek podejmowany przez zawodników trwa powyżej 2 godzin. Niejednokrotnie przekracza 5 – 6 godzin. Zakładając, iż zawodnicy pedałują średnio z częstotliwością 80 – 90 obrotów na minutę, podczas trwania 5 godzinnego wyścigu kolarz wykonuje 24 000 do 27 000 pełnych obrotów korbami roweru. Zatem jazda na rowerze to sport o bardzo wysokim stopniu powtarzalności ruchów. Taka specyfika dyscypliny zwiększa narażenia sportowca na urazy przeciążeniowe, spowodowane problemami z siłą mięśni, z ich koordynacją, gibkością czy z układem kostnym. Zapobiec temu może lepsze dopasowanie sprzętu sportowego do uwarunkowań morfologiczno – strukturalnych konkretnego zawodnika. Dlatego też, ważne staje się zrozumienie jak pozycja, którą zajmuje kolarz na rowerze wpływa na jego organizm. Być może pomoże to znaleźć takie optymalne ustawienie, gdzie wielogodzinne pedałowanie będzie bardziej wydajne, spowoduje mniejsze przeciążenie w układzie ruchu i tym samym doprowadzi do poprawienia wyniku sportowego oraz zapobiegnie kontuzjom.

W badaniach wstępnych uczestniczyło pięciu (5) zdrowych mężczyzn trenujących kolarstwo górskie (MTB) od 5 lat i więcej pochodzących z różnych dolnośląskich klubów sportowych. Pomiar kinematyki i dynamiki ruchu odbywał się metodą filmową przy użyciu systemu analizy ruchu BTS Smart-E (BTS Bioengineering, Mediolan, Włochy), oraz szesnastokanałowy elektromiograf TeleMyo 2400T G2 firmy Noraxon. Badano 8 wybranych mięśni dominującej kończyny dolnej, które odgrywają kluczową rolę podczas pedałowania według zaleceń M. Ericsona i wsp. (1985).

Poniżej kilka zdjęć z badań.

Kilka słów o tym kim jestem, co robię, jakie posiadam kwalifikacje...

Ile to kosztuje, czyli aktualne ceny...

Opis drogi jaką przebywa program treningowy zanim dotrze do Ciebie, jak wygląda współpraca...

Jeżeli się zdecydowałeś lub pojawiły się pytania, skorzystaj z tego działu...